更不用说了，寒玉床可是万年寒冰制成的。
“爹爹，娘亲。我也感觉到内息了哎！”岳灵珊雀跃的叫了起来。
岳不群微微一笑道“好，既然大家都感受到内息了，我开始为你们讲行功路线。”
“意守丹田，过气海，转膻中，入乳中。经印堂，至百汇。下玉枕，行大椎。越悬枢，走会阴，回丹田。此功法修习日久，便可打通任督二脉，是为我华山派最基础的内功心法。” 李流知道这句话的潜台词是想要打通全身的奇经八脉，则需要修习更高层次的内功。比如华山九功之《紫霞秘籍》，可惜这部高级功法却是只有掌门才能够修习。
李流再次内视丹田，待感觉得到金黄色的内气热力时，方才引导着它照着岳不群传授的行功路线开始运行。金黄色的内气经过气海、膻中，最后过玉枕、会阴回到丹田。复又往上运行，再往下运回。如此循环了十数次后，李流突然感觉到内气的运行快了起来，热度也增加了很多。
难道，我真的资质比常人要好得多吗？郭靖当时说丹田里有只热耗子，短时间内他的内力就已经超过了孙不二。现在李流丹田里的热度很高、很快，哪里仅是只热耗子。那热度像火炭，速度像洪水，这分明就是火山喷发的岩浆嘛。
想到这里，李流开始兴奋起来。他仿佛看到了自己成为顶尖高手，笑傲江湖的宏伟蓝图。
李流体内的真气运行越来越快，最后根本不受李流控制，而自主的飞快运行起来。突然，真气飞快的运转数十次后，开始不按行功路线行走，开始在李流全身乱跑起来。真气在体内乱冲乱撞，李流感觉到自己全身的经脉都被真气冲得生疼。他很想停止真气的运行，但是这些真气根本就不听他的话。
“流儿，你怎么了？”宁中则听到李流的呼吸失去了节奏，急忙睁眼探视。却见李流全身颤抖，脸色苍白，这可把她吓坏了。
李流能够听到宁中则的问话，他想要回答，却说不出话来。他的全身都失去了控制，仿佛这具躯体已经完全不属于自己了。
岳不群也急忙收功起身，来到李流背后坐下，双掌抵住李流的背部。岳不群把内力注入李流的体内，李流体内的情况他便一目了然了。只见李流体内有一股金色的内力正在乱蹿，而且岳不群感受到这股金色的内力对自己的紫色内力好像很排斥。
李流的内力感受到外力的入侵，便集中在一起往岳不群注入的内力冲来。岳不群害怕自己注入的内力太强而震伤李流，所以注入的内力一层不到，被李流的内力突然一冲，一下就把岳不群弹了开来。岳不群身躯一振，再度把内力打入李流体内。这次岳不群用了一层的内力，挡住了李流内力的攻击。但想要压服李流的内力却是远远不够，岳不群又加强了一层内力，牢牢的制住了李流那狂乱的内力。
岳不群压制着李流的内力，把它们迫回了丹田。这些内力似乎很不愿意被岳不群困住，回到丹田静止了一秒后又再度强力的对外冲击。岳不群眉头一皱，又增加了一层内力。感受到岳不群强大的内力，金色内力这才乖乖的呆在丹田中不动了。
岳不群长出一口气，收了注入李流体内的紫色真气。
“流儿怎么了，师兄？”宁中则关切的看着脸色依旧苍白，已经昏过去的李流。
岳不群淡淡的道“流儿差点走火入魔了，幸亏他体内的内力不够强大，不然我也无力回天。”
宁中则疑惑的道“流儿第一次修习内功，怎么就会走火入魔？他体内有那么多的真气来走火吗？”
岳不群起身道“他体内的真气纯正霸道，至少有二十年以上的功力，应该是天霸刀门的内功。这么精深的内功，绝对不是流儿自行修炼的。也不知道孟小姐用了什么法门，让他拥有如此得天独厚的条件。不过……”
“不过什么？”宁中则的