切菜的时候萧宇指导乔良要让菜板发出的声音尽量小等等一些细节。下午和晚上又接待了两拨因缘，喝茶喝得直往卫生间跑。回家的时候已经九点了，虽然累但是也增长了不少见识。
想起明天是周一，乔良发信息给康晓晓“在做什么？有没有新书推荐？”
没多久就收到回信“在看书，有一个公众号很好，可以推荐给你。”
“哦？说来听听。”
“这个公众号的作者是个翻译，每天发布国外最新的灵性信息，我觉得很同频，像个朋友一样总是在不断提醒着人们。”说完转发了一篇文章给乔良。
他没有点开看，而是继续聊“你在看书？”
“是啊，正在看《心灵自由之路》，克里希那穆提写的，也推荐给你。”
“谢谢！最近都没有时间请你吃饭。”
“吃饭不重要，你好像很忙？”
乔良把这些天的经历简单说了一下，又聊了几句互道晚安。
“有时间我去看你，欢迎吗？”
“随时欢迎。”
乔良先是去网上找到那本书买了，然后打开微信号的那篇文章，确实很高能量——
挚爱的人们
就在此刻，存在着另一次频率转变在发生。你们中有许多人感受到督促需要走入内在，利用静心，冥想，反思来重整与更新你自己。这是觉知与感受上的奇妙升华，意味着你正在接收更高的能量，更重要的是——你在正确使用它们。
在世界范围的整体剧目中大量事情在发生，一些行动和会面预示着更好的交流。一些曾经敌对的国家之间正进行谈话，希望国家之间展开合作，处在幻象帷幕另一边的我们看到了这些正向发展。我们为实现和平并结束无意义冲突和争端，这些国家首脑所采取的行动鼓掌。
世界的人们早已对这些深感厌倦，很多人的内心萌发出一种发自内心的愿望希望自己和家人能居住在一个人身安全能得到全面保障的世界。在这里生活安心，人们和谐相处，完全无需担忧或害怕彼此。
净化和清理的过程已持续很多年，这是人类必须经历和通过的过程，却也在某些时候对你们造成很多不便，甚至是难以承受。
正发生的不会停止，这个过程也无法阻止，注定朝向那众人期待的未来。最终，挚爱的人们，它必然是一件好事，注定要发生。
每个人此刻都在穿行于两个世界之间，两种维度的桥接点，从一个八度音阶进入另一个八度音阶之前的难点。但随着时间推移，转变发生，它会在每个人的内心带来更多和平，最终让整颗星球实现整体和平。
那些依旧手握大权并企图控制的当权者，发现自己的每一次企图，在将要行动之前便被曝光动机，这对他们是一种深度的绝望。对他们而言，曾经每一个有效的方法都已失效，曾经每个具有影响的行为都不再有用。这一切在他们眼前完全崩解，所有陈旧范型无法再实际运作。
之前的信息，我们已对你们说过很多次，由于频率不断提升，所有基于陈旧范型，不可见光，隐秘不明的一切都无法再奏效。因为，现在的能量是全然崭新的，它代表新地球实相的能量。
这个实相所宣称的是“和平”，“合作”与“和谐共存”。但在这能真实呈现之前，许多腐朽残余还要离开。
用心去感受，你便会知道，当这一切结束之后将会是一个让所有人都向往的新世界。此刻，很多大陆正经历清理和净化，从负面，恐惧和仇恨的能量中自由。
只要你们，光之工作者，能信任并坚持这个与你内心共鸣的背后事实，不被任何外界发生影响，会形成整体共鸣，一种正向积极的推动力量，它会让此刻正围绕地球运作的更高能量得到最佳体现，加强并支持这颗星球上的每个人，也支持地球母亲本身