出租屋内。
呼哧呼哧的喘息声未曾停歇。
地板上，杨禅趴伏在地，正在进行一组又一组的俯卧撑训练。
在做完第五组之后，他穿着粗气站起身，开始进行肌肉拉伸和放松，然后小口小口地给身体补充了一点淡盐水。
这已经是距离上次完成了“调查”鬼屋任务的第三天，这三天时间里，杨禅几乎给自己制定了一个简单的计划表格。
除了吃饭、睡觉外，主要就是学习和训练。
学习的范围很广，从互联网上搜索各种各样的武器、战术知识、紧急应对和自我保护等等，甚至还有不少对话的艺术，如何控制情绪，掩饰内心，说服他人等等。
然后还有一些灵异事件，一些神神道道面对古怪异常事件里存活下来人的讲述。
有些他能看懂，有些他不知所以然，但都不妨碍，这些东西都是他此前所未曾涉猎，他其实也不知道对于他在接下来任务世界里会不会起到作用，但如今他都将这些列为短期之内，他需要学习和掌握的东西。
如果把沙场世界当成无限流，杨禅认为他现在就是那种读过了一两次任务的新人。
可惜，作为“战争之王系统”选中者，他如今的积分也不足以兑换大威力的武器，没办法如其他小说中的前辈们那般用血统、功法来强化自身，也找不到加点属性，瞬间提升自己的智力，变得算无遗策，遇到任何问题就能给出解决方案。
那只能是用一点笨办法，抓紧时间尽可能学习一些可能会在后面任务用得到的知识。
毕竟，沙场世界目前给他发布的两次任务，他所要面对的都是“异常”事件，面对的是“神神鬼鬼”方面的事情。
而且在任务开始之前，能够留给他的时间其实并不多，想要做一个充分的计划，进退有据，也不容易。
至于训练就比较简单，主要是围绕着体能、力量和反应展开。
由于有长跑的底子，杨禅的体能不错，这是他为数不多的优点之一，但不足也很明显，力量和反应都不够出色，就是正常普通人的水平。
杨禅很清楚地明白，接下来他所要面对的“任务”，绝不是以他现在的身体素质就能够轻松应付的。
不说别的，兑换一款大口径的步枪冲锋枪，强大的反作用力和重达几公斤的枪身，想要保持连续射击，具备一定的射击精度，还有投掷炸弹等等，都需要一定不错的力量和身体的综合素质。
在完成了俯卧撑的训练之后，他接着在房间里做了简单的拉伸，然后开始进行的是下一项的训练。
射击的姿势和动作训练。
他如今已经掌握了“初级枪械精通”的技能，对于枪械有不俗的认知，射击方面也达到了资深枪械射击爱好者的水平。
可这依旧不够。
沙场世界，这不是一个游戏。
获得了“战争之王系统”，配合上“沙场”这两个字，让杨禅很清晰地认识到，不论他接下来要面对的是什么样的任务，其实某种意义上就是战争，一场他个人的战争。
而战争——
大多数人以为战争是由拼搏组成的，其实不是，是由等待和煎熬组成的。
杨禅现在就处于这种煎熬和等待之中，他不知道下一次任务会在什么时候开始，以什么样的形式展开。
所以以他在这些天里，基本上连外出都尽可能减少，争分夺秒地抓紧时间地让身体和精神都去适应接下来可能面对的挑战。
这是他当年练长跑备战马拉松时候学会的，尽管只是一个爱好者，但他从头到尾都如同一个运动员一般，进行了大量的前期准备和训练。
这里面的差距，大概就是同样一个全马，有准备和进行了前期训练，能达到3小时，而一时兴起，能在4小时左右