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第一百四十八章 瑜伽(1 / 4)

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不过作为一个贴心的伙伴,文昭明向来不会在这些小事上驳了游慕橦的面子,故而他只是在心里迟疑了那么一下,面上仍旧是不动声色跟着游慕橦的步子走。

游慕橦锻炼是专门在一处空房间里了。

金陵地段约是为了防水防潮,地板都铺的比较高,游慕橦让人制了一张大大的毛毡毯子,铺在地上防滑很合适,她一般就在毯子上做些瑜伽动作。

并不是很废体力的活动,不过一整套下来挺废时间。

古人对养生方面算是在意,尤其是游慕橦这种出身,毕竟日子过得那么幸福,剩下可不就得多保养保养以求多活几年多享受几年。

再加上瑜伽里一些动作,很有些练功的既视感,因而家里侍女们有见过游慕橦运动的,又听游慕橦说这个功法练下来不会有肌肉,反而会让女性线条更加漂亮,侍女们脸红心跳不好意思的同时。都相当的肃然起敬。

甚至有几个得了空的时候,还会跟着游慕橦一起练。

不过今天有文昭明在,侍女们就很有眼色的没有出来当电灯泡的。

游慕橦做瑜伽是有专门一套衣服的,是定制的绸衣稠裤,很宽松,穿着就能活动开。

她换了衣裳出来,文昭明脸色就有些微妙,等游慕橦按照程序从打坐到拉伸,文昭明脸色就越发的微妙起来了。

尤其是人拉伸的时候,身体的曲线随着她的动作展示的淋漓尽致,宽松又轻薄的绸衣完全贴身的将其勾勒出来,文昭明就“……”

他视线飘忽了一下,好半晌想起来什么,问游慕橦“你平日里和立春她们一同练的?”

游慕橦正在拉伸大腿,双腿分开到最大程度,身体侧边贴在一侧大腿上,一只手从上方划过去,在心里一下一下的数秒。

听到文昭明的问题,她“唔”了一声,因为心思集中在内心的读秒上,故而声音听起来颇有些漫不经心的意味,说道“嗯,偶尔她们有空了会跟着一起。”

通常那些时候游慕橦还能多个人当一下辅助工具,可以做更多的动作。

文昭明不知道游慕橦内心的想法,他就是……情不自禁的酸了一下。

虽然但是……小姑娘穿着这一身做这些从方面来说魅力十足的动作,他这个做夫君的竟然不是第一个看到的。

这也就罢,想一想在他忙于工作的时候,不知道家里几个侍女都看过多少次了,文昭明顿时心中就有一种,尽管知道侍女们都和小姑娘同一个性别,但他还禁不住一嘴柠檬味儿。

咳。

游慕橦可没有想到文昭明还挺有占有欲,她换动作的时候,正好对着文昭明那边,看青年只是坐在一边看,神情看着还有些委屈巴巴的样子,就顺理成章的误解了。

于是想了想,起身歪了歪脑袋邀请道“你要一起试一下吗?可以让身体变得柔韧。”

她一边说着,又想起来什么,兴致勃勃问道“说起来,你们习武的时候,会拉伸吗?”

文昭明虽然没听过这么个说法,不过在看了游慕橦的动作之后,他也能看出来所谓“拉伸”的意思,故而直接给出了肯定的答案。

他们习武自然也是要拉伸的,不然有些动作力道不合适,很容易就给身体造成暗伤,年轻时可能察觉不到什么不适,上了年纪就能知道其中苦楚。

不过他们的拉伸却不像游慕橦的拉伸这样系统又全面,文昭明粗粗看了一遍,以他的眼光完全能够看出来,这套动作下来,身体上大部分的关节肌肉都差不多活动开了,再做动作的话想来会比最开始容易又安全的多。

故而看了一遍之后,文昭明第一个感觉是酸,除此之外,心里也隐隐有些其他想法。

不过他并不知道游慕橦这套动作是不是游家不传的秘籍之类的,因此之前他并没有多说什么。

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